许多职业女性喜欢在办公室喝杯绿茶,因为专家认为这些化学物质起到了抗氧化剂的作用,保护身体细胞不受致癌物质的影响,并能提神醒脑。
但是,如果你在天津做试管婴儿,你还能喝绿茶吗?
如果你喜欢绿茶,在试管婴儿期间每天喝一两杯是可以的。但是不要指望绿茶能奇迹般地增加你的怀孕几率。
虽然在绿茶中发现的化合物有一些保护健康的好处,但关于绿茶和怀孕之间关系的研究很少。
一项关于含有绿茶提取物、蔓越莓提取物、叶酸和其他维生素和矿物质的补充剂的小型研究显示了令人鼓舞的结果。
在这项研究中,15名服用补充剂的妇女中有三分之一在五个月后怀孕,而服用另一种安慰剂的妇女没有一个怀孕。
不过,由于这项研究规模太小,很难从中得出任何确定的结论。而且,研究人员并没有明确指出是绿茶提取物在怀孕中发挥了重要作用。
因此,目前还没有足够的证据说绿茶有助于怀孕。
绿茶含有咖啡因和单宁酸,这两种物质都与生殖问题有关,如果大剂量服用,会增加流产的风险。
一些研究表明,妇女在受孕前后喝大量绿茶与婴儿出现神经管缺陷(如脊柱裂)之间存在联系。脊柱裂是一种非常严重的疾病,导致中枢神经系统周围的神经管不能完全关闭。像脊柱裂这样的神经管畸形通常与叶酸缺乏有关。
然而,由于这项研究的数据非常少,我们不能假设在受孕前后不喝绿茶会降低神经管异常的风险,还需要更多的研究来支持。
不过在你扔掉茶壶之前,要知道大多数绿茶的咖啡因含量比红茶或咖啡少得多。虽然咖啡因的含量因冲泡技术而异,但一般来说,一杯绿茶含有约20毫克的咖啡因,而红茶含有约50毫克的咖啡因。
另一方面,一杯现磨咖啡含有约100毫克的咖啡因。因此,在天津做试管婴儿期间,每天将咖啡因的摄入量限制在300毫克以内大多是明智的。
富裕健康网提醒您,在试管婴儿手术期间,尽量少喝绿茶,少吃或不吃咖啡因,这对怀孕和胎儿发育是不利的。尽量喝白开水或吃西红柿、葡萄等水果。
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